瑜珈墊選購兩大重點-Alfaselect

材質選擇：
瑜珈墊的材質有許多選擇，包括PVC、無毒PVC、EVA、TPE、NR（天然橡膠）等，有些甚至採用多層貼合技術。這也解釋了為什麼市面上瑜珈墊的價格差異如此之大，從拍賣平台上的200元特價墊，一直到8000元的高端瑜珈墊(土豪墊)都有。

每個人的需求不同，像是流汗後防滑的需求、皮膚接觸的感受、體重與肌力（這些都會影響瑜珈墊的回饋感受）。因此，選擇適合自己的材質尤為重要。
初次選購建議TPE及天然橡膠最佳，部分瑜珈專業品牌會使用無毒PVC+TPE+NR做成複合材質的墊子。

厚度選擇：
根據經驗，最常見的瑜珈墊厚度範圍在1.5mm到6mm之間。瑜珈是一項強調全身肌肉運用與平衡的運動，許多動作都需要持續的肌力支持。隨著練習時間的增加，對瑜珈墊的需求也會逐漸提高。因此，建議選擇質量較佳的瑜珈墊進行練習，不要因為價格低廉而選擇過於劣質的產品，否則當你換到高品質墊子時，很可能會直接將劣質的丟棄(非常不環保)。

建議大家在選購瑜珈墊時，可以先試摸不同材質的墊子，或者在瑜珈教室內試用不同的款式，以找到最適合自己長期練習使用的瑜珈墊。